Doa Niat Puasa Senin Kamis: Doa dan Cara memulai

Biotifor.or.id โ€“ Doa niat puasa senin kamis merupakan doa yang biasa dibaca saat hendak memulai puasa sunnah pada hari senin dan kamis. Puasa sunnah ini memang tidak wajib dilakukan, tapi sangat dianjurkan untuk dilaksanakan bagi umat muslim yang ingin mendapatkan pahala ekstra.

Berikut adalah details doa niat puasa senin kamis yang bisa anda baca sebelum memulai puasa tersebut.

Hadits Puasa Senin Kamis

Hadits yang riwayat Tirmidzi dan Ahmad memberikan penjelasan bahwa Rasulullah SAW secara konsisten melaksanakan puasa Senin dan Kamis, sebagaimana dicatat dalam kutipan berikut.

ุชูุนู’ุฑูŽุถู ุงู„ุฃูŽุนู’ู…ูŽุงู„ู ูŠูŽูˆู’ู…ูŽ ุงู„ุงูุซู’ู†ูŽูŠู’ู†ู ูˆูŽุงู„ู’ุฎูŽู…ููŠุณู ููŽุฃูุญูุจู‘ู ุฃูŽู†ู’ ูŠูุนู’ุฑูŽุถูŽ ุนูŽู…ูŽู„ููŠ ูˆูŽุฃูŽู†ูŽุง ุตูŽุงุฆูู…ูŒ

Dalam bahasa latin:

Tu’ridul a’maalu yaumal istnaini wal khomiisi faukhibbu an yu’radu ‘amalii wa ana syooimun

Artinya: Amal perbuatan manusia akan disampaikan pada setiap hari Kamis dan Senin. Maka aku ingin amalku diserahkan saat aku berpuasa. (HR Tirmidzi).


Seringkali kita merasa sulit untuk memulai puasa senin kamis karena kurangnya motivasi atau tidak tahu bagaimana cara memulainya. Selain itu, kita juga mungkin tidak tahu apa manfaat dari puasa senin kamis tersebut.

Oleh karena itu, membaca doa niat puasa senin kamis sebelum memulai puasa bisa membantu kita memulainya dengan semangat yang lebih besar. Selain itu, dengan mengetahui manfaat dari puasa senin kamis, kita juga akan lebih termotivasi untuk melakukannya.

Puasa senin kamis memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, dan juga memberikan pahala yang besar di mata Allah SWT. Berikut adalah manfaat dari puasa senin kamis:

  1. Meningkatkan keimanan dan ketakwaan
  2. Menjaga kesehatan tubuh
  3. Menjaga keseimbangan emosi
  4. Memperbaiki kualitas tidur

Untuk memulai puasa senin kamis, anda bisa membaca doa niat puasa senin kamis berikut:

Doa Niat Puasa Sunah Senin Kamis

Doa Niat Puasa Sunah Senin Kamis

Doa Niat Puasa Senin

Doa niat puasa pada hari Senin adalah sebagai berikut:

ู†ูŽูˆูŽูŠู’ุชู ุตูŽูˆู’ู…ูŽ ูŠูŽูˆู’ู…ูŽ ุงู’ู„ุงูุซู’ู†ูŽูŠู’ู†ู ุณูู†ู‘ูŽุฉู‹ ูู„ู„ู‡ู ุชูŽุนูŽุงู„ูŽู‰

Doa dalam bahasa latin:

Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatal lillฤhi ta’ฤlฤ.

Artinya: "Saya niat puasa sunah hari Senin karena Allah Ta'ala".

Doa Niat Puasa Kamis

Doa niat puasa pada hari Kamis adalah sebagai berikut:

ู†ูŽูˆูŽูŠู’ุชู ุตูŽูˆู’ู…ูŽ ูŠูŽูˆู’ู…ูŽ ุงู„ู’ุฎูŽู…ููŠู’ุณู ุณูู†ู‘ูŽุฉู‹ ูู„ู„ู‡ู ุชูŽุนูŽุงู„ูŽู‰

Doa dalam bahasa latin:

Nawaitu sauma yaumal khamisi sunnatan lillฤhi ta’ฤlฤ.

Artinya: "Saya niat puasa sunah hari Kamis karena Allah Ta'ala."

Setelah membaca doa niat tersebut, kita bisa melakukan puasa senin kamis dengan penuh semangat dan keikhlasan.

Memulai puasa

Berikut adalah langkah-langkah yang harus dilakukan untuk memulai puasa Senin dan Kamis:

  1. Siapkan niat dalam hati untuk berpuasa pada Senin dan Kamis. Niat adalah unsur penting dalam setiap amalan, termasuk puasa ini.
  2. Lakukan sahur sebelum terbit fajar. Makanan sahur tidak harus berlimpah, cukup yang bisa memberikan tenaga untuk beraktivitas sepanjang hari.
  3. Berdoalah sebelum terbit fajar dengan doa niat puasa Senin Kamis. Doa ini penting untuk memastikan niat dan tujuan puasa.
  4. Jalankan puasa sepanjang hari dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Selama waktu ini, jauhi segala hal yang dapat membatalkan puasa.
  5. Buka puasa setelah adzan Maghrib berkumandang. Buka puasa dengan makanan atau minuman yang halal.
  6. Akhiri dengan berdoa, mengucap syukur kepada Allah SWT atas kesempatan untuk menjalankan puasa ini.
  7. Lakukan ini kembali pada Senin dan Kamis berikutnya untuk melanjutkan puasa sunah ini.

Ingatlah bahwa setiap langkah ini harus dilakukan dengan penuh kesadaran dan keikhlasan, karena esensi puasa adalah pengendalian diri dan penyerahan diri kepada Allah SWT.

Tips

Untuk menjalankan puasa senin kamis dengan lebih mudah, berikut adalah beberapa tips yang bisa anda terapkan:

  1. Selalu berusaha untuk menjaga kesehatan tubuh
  2. Meningkatkan kualitas tidur dengan tidur yang cukup dan teratur
  3. Melakukan kegiatan yang menyenangkan untuk menghilangkan stres dan menjaga keseimbangan emosi
  4. Menjaga pola makan seimbang dan sehat
  5. Membaca Al-Quran dan melakukan ibadah secara rutin

Pertanyaan Seputar puasa Senin dan Kamis

Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang puasa senin kamis:

Berapa hari puasa Senin Kamis?
Puasa Senin Kamis dilaksanakan selama dua hari dalam seminggu, yaitu pada hari Senin dan Kamis.

Apa dasar puasa Senin Kamis?
Dasar puasa Senin Kamis adalah hadits yang diriwayatkan oleh Tirmidzi dan Ahmad, dimana Rasulullah SAW selalu berpuasa pada hari Senin dan Kamis.

Hari apa saja yang dilarang puasa Senin Kamis?
Puasa Senin Kamis tidak boleh dilakukan pada hari-hari tertentu seperti hari raya Idul Fitri dan Idul Adha, serta hari tasyrik (11, 12, dan 13 Dzulhijjah).

Apa doa puasa weton kelahiran?
Doa niat untuk puasa weton kelahiran adalah “Nawaitu shauma ghadin โ€˜an adaโ€™in lillahi taโ€™ala” yang berarti “Saya niat berpuasa esok hari karena Allah Ta’ala”.

Puasa apa agar keinginan tercapai?
Puasa nazar adalah puasa yang dikerjakan dengan niat tertentu, biasanya agar suatu keinginan tercapai.

Apakah boleh puasa Senin Kamis tapi tidak sahur?
Puasa Senin Kamis tanpa sahur adalah diperbolehkan, meskipun sahur adalah sunah yang dianjurkan.

Apa saja Manfaat puasa Senin Kamis bagi wanita?
Manfaat puasa Senin Kamis bagi wanita adalah sama dengan manfaat bagi pria, yaitu mendapatkan pahala dari Allah, melatih kesabaran, dan membantu menjaga kesehatan tubuh.

Apakah boleh puasa sunnah tanpa sahur dan niat?
Puasa sunnah, termasuk Senin Kamis, dapat dilakukan tanpa sahur, namun niat tetap harus ada.

Berapa hari puasa untuk meluluhkan hati seseorang?
Tidak ada batasan jumlah hari berpuasa untuk meluluhkan hati seseorang, hal ini lebih kepada niat dan ikhlas dalam berdoa.

Niat puasa Senin Kamis mulai jam berapa?
Niat puasa Senin Kamis bisa dimulai sejak sebelum terbit fajar atau saat fajar telah menyingsing, tergantung pada preferensi individu.

Apakah puasa Senin Kamis harus dua duanya?
Puasa Senin Kamis tidak harus dilakukan keduanya. Anda bisa memilih untuk berpuasa hanya Senin atau Kamis saja, meski tentunya berpuasa pada kedua hari tersebut akan mendapatkan pahala lebih.

Apa manfaat puasa Senin dan Kamis?
Manfaat puasa Senin dan Kamis meliputi peningkatan kesehatan fisik, melatih kesabaran dan disiplin diri, serta menambah pahala dan mendekatkan diri kepada Allah.

Closing

Dengan memulai puasa senin kamis dan membaca doa niatnya, kita bisa mendapatkan banyak manfaat baik untuk kesehatan fisik dan mental, serta pahala yang besar di sisi Allah SWT. Jangan lupa untuk selalu menjaga konsistensi dalam melaksanakan ibadah ini dan berusaha untuk terus meningkatkan keimanan dan ketakwaan kita. Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca.