Gerakan guling depan adalah gerakan menggulingkan tubuh ke depan dengan bertumpu pada bagian belakang badan, seperti leher, punggung, dan pinggang. … Read more
Tag: guling
Rahasia Memukau: Panduan Langkah Demi Langkah Guling Belakang Sempurna
Guling belakang adalah gerakan menggulingkan tubuh ke belakang dengan menggunakan tengkuk dan punggung sebagai tumpuan. Gerakan ini biasanya dilakukan dalam … Read more
Guling Depan: Cara Mudah Menguasai Teknik Dasar Senam Lantai
Guling depan adalah gerakan menggulingkan badan ke depan dengan bertumpu pada tengkuk, punggung, pinggang, dan bahu secara berurutan. Gerakan ini … Read more