Kebugaran jantung, atau dikenal juga dengan kapasitas aerobik, merupakan ukuran seberapa baik sistem kardiovaskular seseorang dapat memasok oksigen dan nutrisi … Read more
Kebugaran jantung, atau dikenal juga dengan kapasitas aerobik, merupakan ukuran seberapa baik sistem kardiovaskular seseorang dapat memasok oksigen dan nutrisi … Read more