Teknik chest pass adalah teknik mengumpan bola basket dengan kedua tangan berada di dada, di depan dada. Teknik ini digunakan … Read more
Tag: chest
Olahraga Dada Atas yang Melewati Bahu: Panduan Lengkap untuk Membentuk Otot Dada
Gerakan dada bagian atas melewati bahu merupakan gerakan yang sering digunakan dalam latihan beban. Gerakan ini melibatkan penggunaan otot-otot dada, … Read more
Panduan Lengkap: Cara Melakukan Chest Pass dengan Akurat dan Efektif
Chest pass adalah sebuah teknik mengoper bola dalam permainan bola basket dengan cara mendorong bola dari dada ke arah penerima … Read more